Surmatelas 140x190 : Le Secret pour Sauver votre Lit (et vos Nuits)
Guide rédigé par l'équipe ZenPur · Surmatelas
Le format 140x190 cm est la taille historique et iconique du lit double en France. Que ce soit dans un studio d'étudiant, une chambre d'amis, ou une chambre parentale aux dimensions classiques, ce format est omniprésent.
Cependant, il n'est pas rare de faire face à un problème majeur : votre matelas est inconfortable. Peut-être l'avez-vous acheté trop ferme en pensant faire du bien à votre dos. Peut-être commence-t-il à vieillir et à s'affaisser légèrement. Ou pire encore, vous dormez sur le clic-clac ou le canapé convertible de votre salon, dont les barres en métal se font sentir dans le dos chaque nuit.
Avant de jeter votre literie et de dépenser des centaines (voire des milliers) d'euros dans un équipement neuf, il existe une alternative redoutable et économique : le surmatelas 140x190.
Dans ce guide complet, nous allons vous expliquer comment cette simple couche supplémentaire peut métamorphoser votre confort, et comment choisir le meilleur surmatelas 140x190 en fonction de votre corps et de vos besoins.
Ce qu'il faut retenir
Le 140x190 cm est la dimension standard du lit double et des canapés convertibles.
Un surmatelas modifie l'accueil du couchage, pas son soutien : visez 5 à 8 cm d'épaisseur.
En mémoire de forme, visez une densité minimale de 45 à 50 kg/m³.
Un matelas creusé en forme de cuvette ne se rattrape pas avec un surmatelas.
Matelas de 25 cm + surmatelas de 7 cm = 32 cm : prévoyez des draps-housses à bonnets de 30 à 40 cm.
Pourquoi rajouter un surmatelas sur votre lit double ?
Un surmatelas de 5 à 8 cm posé sur un matelas 140x190 cm change l'accueil du couchage sans toucher à son soutien : il assouplit un matelas trop ferme et le protège de l'usure directe.
On se demande souvent pourquoi ajouter une couche sur un lit qui en possède déjà une. Voici les trois miracles qu'accomplit un surmatelas de qualité :
L'ajustement du confort (Le "Fine-Tuning") : Le matelas gère le soutien (l'alignement de votre colonne), tandis que le surmatelas gère l'accueil (la première sensation quand vous vous allongez). Si votre matelas est une planche de bois, un surmatelas apportera ce côté "nuage" indispensable pour relâcher vos muscles.
Le confort des points d'appui : Si vous vous réveillez avec une gêne aux épaules ou aux hanches, votre literie crée peut-être des points de forte pression. Un surmatelas vient répartir votre poids et épouser vos formes. Si une douleur persiste, parlez-en à un professionnel de santé.
La protection de l'investissement : Poser un surmatelas au-dessus de votre matelas principal permet à ce dernier de ne plus subir directement le poids, les frottements et la transpiration nocturne. C'est un bon moyen de prolonger sa durée de vie !
Quel type de surmatelas 140x190 choisir ?
Le meilleur surmatelas 140x190 dépend de votre matelas : mémoire de forme pour assouplir un matelas trop dur, mousse HR ou latex pour raffermir un matelas légèrement ramolli, fibres ou duvet pour le gonflant, avec dans tous les cas 5 à 8 cm d'épaisseur.
La clé d'un bon sommeil réside dans la matière. Si vous regardez les offres des grandes surfaces, vous verrez de tout. Mais concentrons-nous sur ce qui fonctionne vraiment.
A. Le Surmatelas 140x190 à Mémoire de Forme (Le cocon ultime)
C'est le roi incontesté de la catégorie. La mousse viscoélastique réagit à la chaleur de votre corps.
Comment ça marche ? La mousse se ramollit sous vos points de chaleur (hanches, épaules) pour créer un moule parfait de votre morphologie, offrant une sensation d'apesanteur.
Pour qui ? C'est le choix le plus courant si votre matelas actuel est beaucoup trop dur, ou si vous recherchez un accueil enveloppant aux épaules et aux hanches. Un bon surmatelas 140x190 mémoire de forme répartit la pression sur toute la surface du corps.
B. Le Surmatelas 140x190 Ferme (Pour le soutien)
C'est une requête étonnante mais très fréquente. Parfois, le matelas est devenu trop mou, et on cherche à lui redonner de la rigidité.
Le matériau : On privilégiera ici un surmatelas en mousse polyuréthane Haute Résilience (HR) ou en latex naturel. Le latex offre un effet "rebond" qui soutient le corps sans l'envelopper.
Attention : Un surmatelas 140x190 ferme peut compenser un matelas légèrement ramolli, mais soyons honnêtes : si votre vieux matelas a un énorme creux en forme de cuvette au milieu, aucun surmatelas ne pourra le sauver. Il épousera simplement la forme du trou !
C. Le Surmatelas en fibres ou duvet (L'effet Palace)
Il ne modifie pas le soutien du dos, mais offre un gonflant exceptionnel. Il est parfait pour réchauffer les grands frileux en hiver, mais a tendance à se tasser rapidement sous le poids de deux adultes.
Type de surmatelas
Effet sur le couchage
Pour quel matelas
Mémoire de forme
Épouse les formes, accueil enveloppant
Matelas beaucoup trop dur
Ferme (mousse HR ou latex)
Redonne de la rigidité, effet rebond
Matelas légèrement ramolli
Fibres ou duvet
Gonflant, ne modifie pas le soutien
Grands frileux ; se tasse vite à deux
Conseil
Avant d'acheter, posez la main à plat au milieu de votre matelas : s'il forme un creux en cuvette, un surmatelas n'y changera rien et c'est le matelas qu'il faut remplacer. S'il est simplement trop dur ou un peu ramolli, le surmatelas est la bonne réponse.
La sélection ZENPUR
Assouplir un matelas trop ferme
Le Surmatelas Rafraichissant ZenPur associe mémoire de forme et technologie Cool Touch : il répond au cas le plus fréquent de ce guide, celui d'un matelas trop dur à adoucir. Les dimensions disponibles sont indiquées sur la fiche.
L'Astuce de Génie : Le Surmatelas pour Canapé Lit et Clic-Clac
Oui, on peut mettre un surmatelas sur un clic-clac ou un canapé convertible : 140x190 cm est la dimension standard de ces couchages, et un surmatelas de 5 à 8 cm d'épaisseur s'intercale entre vous et leur matelas fin.
Si vous habitez dans un petit espace ou recevez souvent des invités, votre canapé convertible est sans doute déplié régulièrement. Le problème des BZ, clic-clacs et autres convertibles, c'est que leur matelas (souvent très fin) repose directement sur des lattes dures ou une armature métallique que l'on sent dans le dos.
C'est là que le surmatelas devient magique. Placer un surmatelas 140x190 pour convertible (qui est la dimension standard de ces canapés) transforme un lit de torture en un couchage incroyablement confortable.
L'avantage pratique : Les surmatelas modernes (surtout en mémoire de forme) sont souples. Le matin, il vous suffit de le rouler sur lui-même, de le maintenir avec deux sangles, et de le ranger dans une armoire ou dans le coffre du clic-clac !
Les 3 critères d'achat : comment choisir un surmatelas 140x190 en 3 étapes
Trois chiffres suffisent : 5 à 8 cm d'épaisseur, une densité d'au moins 45 à 50 kg/m³ pour la mémoire de forme, et des sangles élastiques aux quatre coins.
Vous êtes prêt à investir ? Vérifiez ces trois points avant de valider votre panier, que vous achetiez une marque experte ou des alternatives grand public.
L'épaisseur (Minimum 5 cm) : Fuyez les surmatelas de 2 ou 3 cm. À ce stade, ce ne sont que de gros draps qui n'apporteront aucune modification structurelle à votre confort. Un excellent surmatelas doit faire entre 5 et 8 cm d'épaisseur.
La Densité de la Mousse : Pour la mémoire de forme, c'est le critère numéro un. La densité s'exprime en kg/m³. Visez une densité minimale de 45 à 50 kg/m³. En dessous, la mousse s'affaissera en quelques mois.
Le Maintien et l'Hygiène : Vérifiez absolument que le surmatelas dispose de sangles élastiques aux quatre coins. Sans cela, il glissera de votre lit chaque nuit. Assurez-vous également que la housse soit munie d'un zip pour être retirée et lavée en machine (indispensable contre les acariens et la transpiration).
Attention à votre Linge de Lit !
Un matelas de 25 cm surmonté d'un surmatelas de 7 cm forme un couchage de 32 cm : il faut alors des draps-housses à grands bonnets de 30 à 40 cm.
C'est le détail que tout le monde oublie au moment de l'achat. Votre matelas fait (par exemple) 25 cm d'épaisseur. Vous y ajoutez un surmatelas de 7 cm. Vous obtenez donc un couchage de 32 centimètres d'épaisseur !
Vos anciens draps-housses standards (prévus pour des bonnets de 25 cm) ne tiendront plus et sauteront à chaque fois que vous vous retournerez. Il est impératif d'anticiper cela en vous équipant de draps-housses "Grands Bonnets" (30 à 40 cm). N'hésitez pas à jeter un œil à notre collection de linge de lit 140x190 spécialement adaptée pour englober facilement votre matelas ET votre nouveau surmatelas sans forcer.
Surmatelas ou nouveau matelas : nos modèles
Un matelas trop ferme se corrige avec un surmatelas ; un matelas creusé en cuvette se remplace.
Surmatelas Rafraichissant ZenPur - Mémoire de Forme & Technologie Cool Touch
Mémoire de forme pour adoucir un matelas trop ferme — dès 139 €
Le lit de 140x190 cm est censé être un havre de paix, pas une source de courbatures matinales.
Avant de vous résigner à dormir mal ou à casser votre tirelire pour changer toute votre chambre, essayez la solution du surmatelas. Qu'il s'agisse d'assouplir un couchage trop ferme, d'adoucir l'accueil de votre lit avec de la mémoire de forme, ou de rendre votre canapé-lit enfin accueillant pour vos invités, c'est l'accessoire literie au meilleur rapport bénéfice/prix du marché.
Ne laissez plus un mauvais matelas ruiner votre énergie quotidienne. Prenez le contrôle de vos nuits et offrez-vous le confort de l'hôtellerie à la maison.
Questions fréquentes
Peut-on mettre un surmatelas sur un clic-clac ?
Oui. Le 140x190 cm est la dimension standard des clic-clacs et canapés convertibles : un surmatelas de cette taille, de 5 à 8 cm d'épaisseur, se pose sur le couchage, puis se roule et se range le matin.
Quel est le meilleur surmatelas 140x190 pour un matelas trop dur ?
Un surmatelas à mémoire de forme, d'au moins 5 cm d'épaisseur et d'une densité minimale de 45 à 50 kg/m³.
Un surmatelas peut-il rattraper un matelas affaissé ?
Un surmatelas ferme, en mousse HR ou en latex, peut compenser un matelas légèrement ramolli. Si le matelas présente un creux en forme de cuvette, le surmatelas en épousera la forme : c'est le matelas qu'il faut remplacer.
Quels draps-housses utiliser avec un surmatelas ?
Des draps-housses à grands bonnets de 30 à 40 cm : un matelas de 25 cm et un surmatelas de 7 cm forment un couchage de 32 cm.
Repères et sources
Format du lit double et des canapés convertibles : 140x190 cm.
Épaisseur conseillée d'un surmatelas : 5 à 8 cm ; à éviter : 2 ou 3 cm.
Densité minimale conseillée pour la mémoire de forme : 45 à 50 kg/m³.
Exemple de calcul : matelas de 25 cm + surmatelas de 7 cm = 32 cm ; bonnets de drap-housse conseillés : 30 à 40 cm.
Ces repères sont ceux de ce guide ; aucune étude externe n'est citée.
l'oreiller ne m'améliore pas le reflux gastrique nocturne !!
Bonjour Roland,
Merci pour votre retour et pour le partage de votre expérience.
Nos oreillers ont pour fonction d'assurer l'alignement de la colonne et de détendre les trapèzes. Si ce modèle ne correspond pas à vos attentes de confort, notre service client reste à votre entière disposition par e-mail afin de vous orienter vers une solution adaptée ou d'organiser un retour.
J ai acheté cet oreiller pour mon fils de 3 ans et il l a adopté de suite. L oreiller est vraiment parfait.
Bonjour Céline, merci beaucoup pour votre avis ! Nous sommes ravis que votre fils ait adopté son oreiller dès la première nuit et qu’il lui convienne parfaitement. Nous lui souhaitons de belles nuits avec son oreiller ZenPur !
Super oreiller zenpur sa me va parfaitement pour mes cervicales et ma colone vertébrale.
Bonjour Claude, merci beaucoup pour votre avis ! Nous sommes ravis que votre oreiller mi-ferme vous convienne parfaitement et apporte un bon soutien à vos cervicales et à votre colonne vertébrale. Belle journée à vous !
Bonjour Carène, merci beaucoup pour votre excellent avis ! Nous sommes ravis que votre oreiller vous apporte un tel confort et que vos douleurs cervicales aient disparu. Belle continuation avec votre oreiller ZenPur !
Malgré une livraison difficile
Excellent surmatelas qui a changé nos nuits
On a un bon matelas neuf mais trop ferme, le surmatelas a vraiment permis des nuits sans réveil et presque plus de douleurs
Merci zenpur
Bonjour Carène, merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis que le surmatelas ait adouci votre matelas et amélioré vos nuits, avec moins de réveils et de douleurs. Nous sommes désolés que la livraison ait été difficile et vous remercions de votre patience. Belle continuation de la part de toute l’équipe ZenPur !
